Boa Semana

            Como é engraçado o jeito que nós seres humanos lidamos com a nossa vida e a nossa saúde. Por mais que busquemos qualidade através da alimentação, do esporte, do controle médico e dos exércicíos para diminuicão do stress, quando chegamos no nosso momento de descanso, nos finais de semana e nos feriados realmente tiramos folga até dos nossos compromissos com nossa saúde. Por isso bato na mesma tecla que toda mudança de hábito tem que ser incorporada para depois ser vivênciada.
           Boa semana à todos.